Downshifting statt Bournout

Die Angst um den Job ist einer der größte Stressauslöser des Arbeitnehmers. Ständige Erreich-barkeit, lange Arbeitstage und stetiger Leistungsdruck führen bei vielen Arbeitnehmern zum Bournout-Syndrom. Eine neue Lebensstrategie soll Abhilfe schaffen -Downshifting - einen Gang zurückschalten und unnötigen Ballast abwerfen, dass ist das Motto. Na und wo kommt`s her? Natürlich aus den USA, aber das könnte doch wirklich einmal was Gutes sein. Statt auf der Karriereleiter einen Schritt nach oben lieber etwas zurücktreten, die Arbeitszeit verkürzen und dafür Zeit haben, für die Familie, für Freunde und für Hobbys auf die man aus Karrieregründen verzichten musste obwohl es vielleicht schwer gefallen ist. Downshifting als Weg zum einfachen, aber guten Leben.